Doula
Som doula är min roll att stötta dig och din eventuella partner i era önskemål och förberedelser både inför och under förlossningen. Jag finns vid er sida genom förlossningens olika faser, erbjuder trygghet, praktiska tips och kontinuerligt stöd. Jag arbetar som doula både vid sjukhusförlossningar och vid barnmorskeledda hemförlossningar. Tack vare min erfarenhet av sjukhusmiljöer kan jag hjälpa er att känna er mer trygga och förberedda i mötet med vårdpersonalen och rutinerna där.
Bakgrund
År 2022 utbildade jag mig till frivilligdoula och har sedan dess samlat på mig flera års erfarenhet inom doulande. Just nu vidareutbildar jag mig till arbetsdoula vid sidan om barnmorskestudier och erbjuder mina tjänster till reducerat studentpris under studietiden (fram till 4/26).
Doulapaketerna är flexibla och kan anpassas efter era behov och önskemål.
Jag erbjuder alltid ett kostnadsfritt “lära känna” samtal där ni kan känna efter om jag är rätt person för just er. Kontakta mig så talar vi vidare!
Bild: Petra Kirvesniemi
Mina doulatjänster
Förlossningsdoula
Ett komplett doulapaket med två förberedande träffar (1.5–2h) där vi går igenom bl.a tankar, önskemål samt praktiska övningar inför förlossningen. Jag jourar för dig från vecka 38, är med dig/er genom hela födseln och erbjuder samtalsstöd under hela doularelationen. Efteråt ses vi för ett uppföljande samtal (1.5–2h).
Utlåning av TENS-apparat, böcker samt annan utrustning/ materia ingår.
Expressdoula
Ett alternativ för dig som önskar stöd vid förlossningen men inte behöver jour. Jag kommer om jag har möjlighet (ring 0445011433). Efteråt ses vi för ett uppföljande samtal (1.5–2h).
Utlåning av TENS-apparat, böcker samt annan utrustning/ materia ifall de är lediga.
Sectiodoula
För dig som ska föda med planerat kejsarsnitt. Vi ses en gång innan för att prata igenom processen (1.5–2h), och jag är med dig under själva snittet som ett tryggt och närvarande stöd. Efteråt möts vi för ett uppföljande samtal (1.5-2h).
Samtalsdoula
Ett paket för dig som främst vill ha samtalsstöd före och efter förlossningen. Vi ses två gånger innan och en gång efter (1.5–2h), och jag finns tillgänglig för samtal dygnet runt från vecka 38.
TENS-apparat, böcker samt annan utrustning/ material kan lånas vid behov.
Postpartumdoula
När du behöver stöd i den känsliga tiden efter födseln. Jag erbjuder ett närvarande lyssnande, praktisk hjälp och samtalsstöd under 1–3 träffar (2–3h). Innehållet anpassas helt efter dina behov.
~ städhjälp, matlagning, samtalsstöd, omsorg, praktisk hjälp
TENS-apparat, böcker samt annan utrustning/ material kan lånas vid behov.
Sorgdoula
Ett varsamt stöd i samband med missfall, abort eller när du förlorat ditt barn under graviditeten. Jag möter dig där du är – med närvaro, värme och utan att skynda.
~ städhjälp, matlagning, samtalsstöd, omsorg, praktisk hjälp, stöd under sjukhusbesök, dokumentering
Prissättning enligt förmåga.
Doula + kamera
Fotografering i samband med doulande – diskret och närvarande, alltid med fokus på ditt välmående. Kan läggas till alla doulapaket. Du får ett galleri med över 80 redigerade bilder som minne.
+ fotografering i samband med förberedande eller avslutande träff kan köpas separat till reducerat pris.
Sagt om mig:
”Having Ellen in our child birth was a bless! As a first-time mom, i was nervous and overwhelmed about the delivery process. ellen was very calm, supportive and knowledgable. she did not only helped me to go through the pain, but also provided useful advices to my husband, so that he could support me to the most during the delivery. i’m so happy to have ellen supporting in my delivery. i would highly recommend her to anyone considering a doula!”